为加强疫情期间对师生的人文关怀和心理疏导，缓解当前防疫形势下同学们的心理压力，营造正能量的校园环境，我校护理系于2022年6月5日开展“心理健康教育讲座”活动。

活动伊始，由辅导员老师下发通知到各班级，同学们进入直播间收听，本次直播围绕三个方面来进行，分别是“听他人故事，反思自己的人生”，“如何面对自己的负面情绪”，“如何有效沟通”。通过分享孤独的女孩、原生家庭的故事等来让同学们认识自我，觉察自己的情绪、接纳并且缓和情绪，也让同学们领悟到做真实的自己的意义和价值，同学们认真听讲，做好笔记，收益匪浅。

通过此次活动，提升同学们的心理抗压能力，有效释放同学们的心理压力，帮助同学们建立战胜困难的信心，营造出良好的校园氛围。